Gestes et Postures

Durée : présence obligatoire - 1 jour (7h)

Participants : entre 1 et 10 participants

Gestes et postures

Objectifs pédagogiques

Etre capable d’agir pour prévenir et soulager l’apparition des lombalgies et des Troubles Musculo Squelettiques.

Etre plus performant dans son travail.

Moyens pédagogiques et d'encadrement

Positionnement en amont et visites des postes de travail.

Alternance de séquences en salle et sur les postes de travail avec mise en situation par cas concrets et comme fil rouge l’échange entre formateur et formé

Utilisation de vidéos et photos

Suivi et évaluation

Mise en situation pratique

QCM

Questionnaire à chaud

Bilan évaluatif

Préalable à la formation

Identification des situations à risques (potentielles ou existantes) de TMS ou lombalgies.

Identification d’indicateurs révélant la présence de TMS ou lombalgies : AT / MP/ absentéisme/ …

Contenu de la formation

Le contexte statistique et réglementaire vis-à-vis des accidents du travail et des maladies professionnels

Obligations de l’employeur sur le DUER et la pénibilité

Ce que dit le code du travail.

Les éléments de pénibilité et le compte pénibilité

Les responsabilités de chacun en cas d’accident.

Typologie des accidents liés à la manutention, manipulation et conséquences.

Les enjeux de la prévention

Enjeu stratégique lié à la compétitivité et performance

Enjeu juridique et manquement aux obligations

Enjeu social et humain par amélioration du dialogue social et du climat social autour d’un projet commun

Enjeu économique de réduction des couts

Enjeu financier lié aux cotisations, indemnités et aménagement au poste de travail

Construction de l’analyse des risques

Repérer les différentes situations de travail selon les sites et les zones de travail dans l’entreprise et/ou à l’extérieur

Faire le lien entre risques et les situations de travail.

Comprendre les mécanismes anatomiques d’apparition des troubles lombalgiques et des TMS

Le fonctionnement de la colonne vertébrale, des articulations et des disques intervertébraux.

Comprendre les causes d’apparition des troubles lombalgiques et des TMS

Individuelles, professionnelles et environnementales

Les solutions à la prévention des lombalgies et des TMS :

De la suppression du risque, aux protections collectives, jusqu’aux techniques de gestes et postures

Mise en situation avec port de charges et visite des postes de travail

%%Notions de relaxation et techniques d’Echauffement / Relâchement / Etirement avec travail de la respiration/%

Bilan et évaluation

Formateur

Formation assurée par un professionnel de la prévention des risques au travail, formateur GEP, PRAP IBC et 2S et titulaire d’un CQP ALS.

Philippe CADEAU - 06 37 32 28 28